Pourquoi certaines femmes se débrouillent bien après le divorce, alors que d'autres sont coincées?
Beaucoup des femmes disent :"Je veux être heureux à nouveau. Je veux pouvoir compter sur moi-même et ne pas avoir peur de l'avenir. Je ne peux pas y arriver sans son soutien, mais il est difficile d'être liés pendant tant d'années par le biais des enfants et de l'argent."
En effet, l'enchevêtrement financier est une arme à double tranchant. Il est beaucoup plus difficile de passer à autre chose pour les femmes (et les hommes) qui restent en contact via un droit de garde, une pension alimentaire pour enfants ou une pension alimentaire. Comment obtenez-vous la fermeture lorsque le contact et la dépendance financière continuent? Quelle est la clé pour retrouver votre indépendance et votre confiance?
Ma réponse est quelque chose que la plupart des gens savent déjà, mais constitue néanmoins le plus grand défi du divorce: vous vous engagez à être heureux ou à avoir raison. Les femmes les plus intelligentes que je connaisse choisissent le bonheur, et cela a été la clé pour reconstruire leur vie. J'ai observé cinq actions et attitudes adoptées par ces femmes qui ont fait la différence dans leur processus de récupération. Il n'est jamais trop tard pour commencer.
Pas plus "malheur est moi" (idéalement après la première année)
Les femmes intelligentes changent de mentalité de victime en survivante et prennent les mesures nécessaires pour s'y rendre pleinement.
De loin, l'étape la plus importante (et la plus difficile) consiste à imposer un délai de prescription si vous êtes désolé pour vous-même, même si le conflit est en cours. La première année, il est normal de s'attarder sur la perte, de pleurer, de transmettre à votre famille et à vos amis tous les détails. Mais après cela, même si vous êtes toujours brutal, il est important que vous changiez délibérément de mental en vous considérant victime. Indépendamment de ce que votre mari a fait ou est en train de faire, vous ne voulez pas faire de la douleur de votre divorce votre identité et votre carte de visite.
Vos sentiments négatifs ne disparaîtront pas miraculeusement, et bien sûr, ce n'est pas un changement de mental unique. La tristesse et le désespoir arrivent quand on s'y attend le moins. Vous n'êtes pas inhabituel (vous ne devriez pas non plus être gêné) si vous avez besoin d'antidépresseurs pendant un certain temps pour vous détendre. De nombreuses femmes trouvent également bénéfique d'examiner leurs sentiments dans un cadre thérapeutique, tel qu'une thérapie privée, un groupe de soutien au divorce ou des services de conseil.
Accepter la réalité économique du divorce
Les femmes les plus intelligentes acceptent le style de vie réduit qu'elles ont après leur divorce. Ils réaffirment leurs priorités ou s'engagent à changer leur mode de vie. Ils ne comptent pas sur leur ex-mari comme solution financière à long terme, et ne voient pas non plus "trouver un autre homme" comme solution.
Élaborer un plan financier décennal💰
Les femmes intelligentes prennent en charge leurs finances pendant et après le divorce. Ils engagent un planificateur financier ou un comptable pour examiner et organiser leurs finances et pour définir les dépenses et les objectifs de la prochaine décennie. Bien que décourageante au début, cette étape donne énormément de pouvoir.
Répétez après moi: "Je ne peux pas changer mon ex"
Les femmes intelligentes reconnaissent qu'elles ne peuvent pas changer leur ex-mari. Ils choisissent leurs batailles, abandonnent les problèmes qui ne comptent pas vraiment ou qui ne peuvent pas être changés, et ils acceptent avec grâce et maturité le désagrément général d'une action de garde en cours - sachant que c'est la réalité du divorce.
Se concentrer sur l’avenir, s’engager pour la croissance et l’introspection, et Construire une relation avec vous-même💪
Les femmes intelligentes consacrent leur énergie après le divorce à l'examen de leur vie, de leurs objectifs, de leurs erreurs et de la manière dont elles peuvent apprendre du passé. Au lieu de sauter dans une autre relation sérieuse (ou de passer leur temps à se plaindre de leur ex), ils se concentrent sur leurs propres problèmes de la vie. Ils redéfinissent leurs priorités et découvrent ce qui est important pour eux. Elles mûrissent pleinement en tant que femmes dont l'identité n'est pas liée au rôle de mère ou d'épouse.
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