Quand mon enfant est-il prêt pour le sport?

Les enfants de tous âges ont besoin d'activité physique. Pour beaucoup, faire du sport organisé (faire partie d'une équipe de football ou suivre des cours de gymnastique) est une façon amusante de rester actif. Pour tirer le meilleur parti de n'importe quel sport, les enfants ont besoin de certaines compétences de base. Et certaines de ces compétences dépendent de l’âge de l’enfant. S'ils ne sont pas prêts, les enfants peuvent être frustrés et ne plus vouloir jouer du tout.

Quelles sont les compétences de base dont mon enfant a besoin pour faire du sport organisé?

Les compétences d'apprentissage telles que lancer, courir et sauter sont un processus normal auquel les enfants sont soumis. Ils apprennent chaque compétence par petits morceaux et certains apprennent plus vite que d'autres. Lorsque votre enfant aura entre 3 et 5 ans, il aura acquis certaines de ces compétences de base.

Comment ces compétences affectent-elles la capacité de mon enfant à pratiquer des sports organisés?

Pour pratiquer des sports organisés, les enfants doivent apprendre à combiner ces compétences (par exemple, courir et lancer en même temps). Cela ne se produit pas avant que votre enfant ait environ 6 ans.

Lorsque votre enfant est jeune, le sport peut être adapté pour le rendre plus facile à jouer. Par exemple, vous pouvez:

• utiliser du matériel plus petit,

• changez souvent de rôle ou de position, par exemple en laissant le receveur devenir un joueur de champ pendant un moment,

• raccourcir les jeux et les pratiques,

• Rendez le jeu amusant pour que votre enfant veuille continuer à jouer.

Quand mon enfant devrait-il commencer à jouer dans un sport organisé?

Votre enfant peut commencer à pratiquer un sport organisé s'il possède les compétences nécessaires pour jouer. Encouragez votre enfant à pratiquer les sports qu’il aime, mais encouragez-le également à pratiquer différents sports lorsque cela est possible. Cela les aidera à acquérir des compétences différentes.

Le sport pour la vie, appelé Développement à long terme de l'athlète, est une excellente ressource canadienne pour les parents qui décident quand un enfant est prêt à faire du sport.